ロードバイクの走行中、特に注意したいのがコーナーでの転倒。そこで今回、Team AOYAMAの青山剛さんに、コーナーを安全に曲がるための「正しいコーナリングテクニック」を教えていただきました。早速チェックしてみましょう。

コーナリングテクニックのポイント

1：視線は曲がる先を見るようにしましょう。下を見てしまうと不安定になり、大変危険です。

2：ドロップバーの下を握ることで、重心が下がり自転車が安定します。

3：コーナリングの最中はペダルは漕がず、外側の足を踏ん張るように伸ばすと安定します。

カラダとバイクを同じ角度に傾けることを意識しましょう。

安全に曲がれるスピードを調整しながらコーナーに入りましょう。

まとめ

コーナーを安全に曲がるためには、正しいコーナリングテクニックが重要です。今回教えていただいた1〜3のポイントと、体とバイクを同じ角度に傾けることをしっかり意識してライディングしましょう。正しいコーナリングテクニックを身につけて、安全で快適なライディングを楽しみましょう。なお、安全のために、走行時はヘルメット・サングラス・グローブの装着をお忘れなく。

【出演・監修】青山剛（Team AOYAMA）

記事元：スポーツナビDo