ビギナー

  1. 荷物を積む

    私が神奈川から熊本までのロングライドを実行した際は、登山時に使用するkarrimorのリュックとサドルバッグを使用しました。サドルバッグはパンク修理道具一式で…

  2. 輪行マイスターに聞く、完璧な輪行のやり方

    https://www.youtube.com/watch?v=tBbGI4HPBVY…

  3. 気温に適したウエアを②

    冬季の寒いツーリングにも吸汗速乾性を備えたアンダーウエアをベースに、ジャージを組み合わせる。その上に防風性と透湿性を兼ね備えたアウタージャケットを着れ…

  4. 2018年にマジで買ってよかった自転車グッズはこの5つだ!!

    https://www.youtube.com/watch?v=Rs09tjjv-fo…

  5. 気温に適したウエアを①

    私のロングライド時は、ツーリング日記に記載したとおり、サイクルウエアではなく普通の私服(ほぼユニクロ)。安くて良いのですが、ロングライド時にオススメは…

  6. 初めて自転車を購入するとき

    サイトやカタログなどを見てお気に入りの自転車を見つけたら、ショップに行って身体のサイズを測ってもらい、相性の良い一台をセレクトしましょう。サイトやカタ…

  7. ヘルメットを選ぶときは

    ヘルメットを選ぶときは、前後左右に余分な空間がなく、頭にしっかりとフィットするものを選びましょう。装着する際は、正しくあご…

  8. ハンガーノックになる前に

    ハンガーノックとは、長時間に渡る激しい運動を行った際に起こる極度の低血糖状態に陥る現象で、肉体がエネルギーを失った状態を意味し…

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